近日，陕西能源职业技术学院“康养先锋”志愿服务实践队走进宜君县宜园社区，开展以“健康护航·情暖社区”为主题的义诊志愿服务活动。实践队结合社区老年居民需求，提供血压检测、康复按摩、慢性病科普及中药香囊制作等多项服务，将健康关怀送到居民身边。

在社区活动中心设置的服务现场，血压检测点前有序排起长队。实践队队员严格按照操作规范，为居民测量血压并详细记录数据，针对血压异常者，结合其日常饮食、作息习惯给出健康建议，并提醒定期监测的重要性。康复按摩服务区内，队员们运用专业手法为居民提供肩颈、腰背按摩服务。针对长期久坐导致的颈椎不适、关节劳损等常见问题，队员边操作边讲解日常养护技巧，指导居民通过简单拉伸动作缓解身体疲劳。

慢性病知识科普环节采用 “集中宣讲 + 分散咨询” 模式。实践队通过展板展示、发放手册等形式，重点讲解高血压、糖尿病等慢性病的预防与日常管理知识，纠正“凭感觉用药”“过度依赖保健品”等认知误区。宣讲结束后，队员们分组接受居民咨询，一对一解答用药规范、饮食调控等问题。

中药香囊制作体验区人气高涨。队员们提前准备好艾叶、薄荷、丁香等中药材，现场演示香囊制作方法，讲解不同药材的功效及驱蚊、安神等作用。居民们亲手参与填充、缝制，在互动中了解中医药文化。活动中，实践队还向参与居民发放艾灸棒，同步讲解艾灸的基础操作方法、适用穴位及注意事项，指导大家通过艾灸调理身体、缓解关节不适。

此次义诊活动的开展，不仅为宜园社区居民提供了便捷的健康服务，更搭建起院校与基层社区的服务桥梁。作为专业实践教学的延伸，活动既检验了学生的专业技能，也让青年学子在服务中深化了对基层康养需求的认知。