为进一步增强学生的体育锻炼意识，预防体育运动损伤，5月14日，体育部教师赵永霖在全校范围内举行了“羽毛球运动损伤的预防与康复”公开讲座。本次讲座由医学康养学院教师张妤主持，邀请了体育部教研一室主任陈先章、信息商务学院学工办主任杜康、智能机电学院教学办主任李智、人文教育学院托育教研室主任杨婉洁、人文教育学院美育教研室主任师怡子及语文教研室教师梁丹作为出席嘉宾。

体育部教研一室主任陈先章在致辞中提到：“身体是生命之本，没有身体什么也谈不上，而健康是身体之本，失去健康，生命的质量就会大打折扣。”由此可见，健康是我们每个人的立身之本，是我们的根本保证，是幸福生活的前提。体育运动是增强体质、提升生活质量的重要途径，羽毛球更是以“易上手，互动强”的特点成为国民喜爱的日常运动之一。想要从羽毛球运动中最大程度地获得健康收益，除了正确掌握运动技巧外，更需要全方位，多层次的关注运动损伤的预防与康复。

讲座围绕“羽毛球运动损伤的预防”和“羽毛球运动损伤的康复”两大主题展开。赵永霖老师首先讲述了运动损伤的基础知识，包括运动损伤的类型、运动损伤风险因素、运动损伤评估、运动损伤预防以及急性损伤处理，让大家对运动损伤有一个初步的认识；其次从羽毛球的运动特点、动作分析以及易损伤的部位分别进行讲解，让大家了解羽毛球运动中可能发生损伤的风险点；最后从膝部、足部、踝部和肘部分别剖析了各种可能出现的损伤以及损伤对应的康复方法。同学们专心致志，记录重点内容，并积极与老师互动，现场有序，气氛活跃。

讲座接近尾声，学生提出在羽毛球运动中遇到的问题，赵永霖老师针对性进行了解答。还有学生当场表示，自己从这次讲座中获益颇丰，对羽毛球运动的损伤与康复方法有了一个全新的了解。

本次讲座有效地提高了学生对羽毛球运动损伤预防的关注程度，增强了学生对运动康复方法的了解，使学生树立了正确的运动理念，帮助学生进一步提高身体水平，以健康为基础，促进学习进步，创造幸福生活。