仲夏逢端阳，百草溢清香。端午作为兼具民俗底蕴与养生内涵的传统佳节，藏着千年中医药顺时康养的古老智慧。为传承中华优秀传统文化，深耕中医药养生理念，普及节气健康知识，丰富师生精神文化生活，6月17日，我校中医药协会联合康复协会、汉服社顺利开展“本草承民俗，艾香康养”端午特色文化活动，助力广大师生在浓浓艾香中邂逅传统民俗，沉浸式感受中医药文化的独特魅力。

本次活动以端午民俗为载体、中医药康养为核心，深度挖掘艾草、薄荷、藿香等传统草本的养生价值，将传统节日习俗与现代健康生活理念相结合，打造集文化科普、养生体验、手工互动于一体的沉浸式体验活动，打破传统节日活动的单一形式，让千年本草民俗走出典籍、走进校园日常生活。

活动现场氛围雅致热烈。志愿者结合仲夏湿热的节气特点与端午民俗渊源，开设趣味中医药科普课堂，深入浅出地讲解端午悬艾草、佩香囊、辟秽祛暑等传统习俗背后的养生内涵。志愿者依次讲解艾草温经散寒、祛湿防蚊的药用功效，介绍薄荷、丁香、苍术、藿香等草本的康养价值，普及夏季祛湿健脾、居家保健等实用养生知识，同时现场耐心解答师生提出的体质调理、草本使用等相关疑问，普及科学健康的生活理念。

本草香囊手作环节最受师生欢迎。现场提前备好晾晒过的艾草、天然中草药、精美香囊布料及配饰。参与者们踊跃动手、细心制作，揉搓草本、填充药料、收口系带，有条不紊地制作专属养生香囊。一枚枚香囊盛满天然草本，寄托驱秽安神、平安顺遂的美好期许。此外，活动还设置艾叶养生分享环节，科普艾叶煮蛋、艾叶沐浴、艾草泡脚等传统康养方式，将实用养生技巧送到师生身边。

一缕艾香承古韵，一味本草续文脉。艾草既是端午标志性民俗符号，也是中医药康养文化的鲜活载体。本次“本草承民俗，艾香康养”主题活动，用通俗生动的互动形式，消解中医药知识的晦涩感，让传统民俗焕发新生。师生在亲手实践中读懂本草文化，进一步提升日常自我保健意识。

下一步，我校将持续深耕传统文化与中医药康养文化融合发展，常态化开展各类特色校园文化活动，以传统民俗为纽带、天然本草为载体，让传统文脉代代相传，让中医药康养智慧惠及更多师生，营造传承经典、乐享健康的良好校园氛围。