为进一步推进我院心理健康教育工作,引导大学生关注心理健康,提升学生心理素质,5月9日至10日,煤炭与化工产业学院开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康团体辅导系列活动。
5月9日,“心相遇 爱同行”心理健康团体辅导在培训楼411进行,活动由辅导员刘阳老师带领,各班心理委员参加。
活动过程中,同学们热情高涨,团体辅导共分为“暖身活动”“团体规范”“团队创建”“分享与反馈”五个环节,包括“大风吹”“桃花朵朵开”“同舟共济”“坐地起身”等小游戏,每个环节都带给大家不同的启发与感悟。

在热身活动中彼此了解,在建立契约后互相约束,在分享讨论时畅所欲言,通过素质训练、讨论分享等形式互相学习、协作互助、共同体验,实现了个人成长,增强了团队凝聚力,同学们在各个环节中收获满满。

5月10日,辅导员刘阳老师指导各班开展心理健康团体辅导。机电2018班开展应对校园冲突主题心理健康活动,以“同学交往之当冲突发生”为主题,分析校园内冲突产生的多种原因及如何避免,对预防和减少校园暴力具有重要的意义。

煤田2101班开展以“学会宽容”为主题的团体心理辅导活动,增强了学生的人际沟通能力和人际交往技能,帮助同学们以积极的心态投入学习和生活。

机电2106班开展了“控制情绪”心理团辅活动,围绕心理学中的四种常见表情以及发泄不良情绪的办法等,让学生学会认清和表达自己的情绪,积极乐观地面对学习和生活,做情绪的主人。

应化2101班开展“面对挫折”心理团体辅导,引导学生勇敢地面对挫折,承担起失败所带来的种种结果,勇敢走出消极情绪体验,积极改变行动,敢于鼓起勇气战胜困难。

通过开展系列心理健康辅导活动,进一步提高的广大学生心理健康水平,引导了解了更多心理健康知识,有助于学生形成正确的心理健康观念,在今后的学习和生活中更加珍爱自己、关爱生命、乐观进取。
文稿:刘阳