6月6日是全国“爱眼日”。为进一步普及科学用眼知识，提升学生护眼意识，纠正不良用眼习惯，守护学生身心健康，信息商务学院依托主题团日，积极开展爱眼护眼主题教育活动，引导全体师生科学用眼、珍爱明眸。

眼睛是学习求知、探索世界、奔赴理想的重要基础。当前，网课学习、电脑实训、伏案作业、高频使用电子产品已成为学生日常，部分同学因长期近距离用眼、作息不规律、姿势不当，出现视疲劳、眼干酸胀、视力下降等问题。为此，学院面向全院师生发出护眼倡议，积极营造爱眼、护眼、科学用眼的校园氛围。

活动中，学院重点引导同学们摒弃不良用眼陋习。自觉杜绝关灯躺卧看手机、卧床看书等伤害视力的行为，控制电子产品连续使用时长，避免长时间紧盯屏幕。同时自觉端正读写坐姿，不在昏暗、晃动环境用眼，从细节减少视力损耗。

同时，学院推广简单实用的科学护眼方法，号召同学们常态化坚持护眼习惯。严格遵循20-20-20用眼准则，用眼20分钟及时远眺放松；充分利用课余时间走出室内、接触自然光，缓解眼部疲劳；规律作息、减少熬夜，保障眼部正常修复；合理调节电子设备亮度、开启护眼模式，空闲时段坚持眼部放松与热敷，让护眼成为日常。

学院倡导大家树立科学防控近视理念，主动关注眼部健康，坚持定期视力筛查。如出现视物模糊、畏光干涩、视力不适等情况，及时就医检查，不随意佩戴劣质眼镜，谨遵医嘱规范矫正视力，做到早预防、早发现、早干预。

明眸揽山河，清风赴前程。此次爱眼日主题教育活动，有效普及了护眼健康知识，帮助同学们纠正用眼误区、树立健康用眼理念。下一步，信息商务学院将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展健康教育活动，引导广大青年学子养成良好生活学习习惯，以清晰双眸眺望未来，以健康体魄逐梦前行。