为引导学生们掌握必要的心理调适方法，使其认识自我、珍爱自我、接纳自我、肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的身心健康和成长，同时营造心理健康教育的良好氛围，缓解学生们学习的焦虑情绪，我院于5月11日—5月20日开展“沐浴心育阳光 健康快乐成长”心理系列活动。

5月11日—5月14日组织了绚丽多彩口罩画活动。本次活动以轻松的方式激发学生对心理健康问题的反思，同学们用夸张的笔墨和幽默的语言装饰口罩，充分挖掘了想象力和创造力，展现出我院学生积极健康、朝气蓬勃的精神面貌。

5月16日—5月20日，我院开展艺“述”心理书画展评选活动。本次书画展共征集了21幅学生作品，同学们分别用不同的绘画、书法形式表现出有关心理健康的问题。所展示的绘画、书法，取材于大学生活的点滴小事，内容贴近学生、贴近生活，具启发和励志作用，反映了当代大学生的心理变化和发展的过程，内涵丰富，融思想性和艺术表现力于一体。

经评选，马嘉尧获一等奖；刘奕萱、李忠措获二等奖；赵悦茹、孙艺慧、刘珂嵝获三等奖。

5月18日晚自习，全体学生在各班教室开展“扬帆知海 启发心灵”心理知识竞赛活动。本次活动采用线上+线下方式进行。竞赛主要是通过问卷星答题，内容涵盖自我认识、情绪管理、人际交往、心理案例等心理健康方面的知识。通过答题的正确率、时长，最终确定了获奖选手。

5月19日下午，37名学生在操场上开展“沐浴心育阳光 健康快乐成长”心理团辅活动。

活动包含了乒乓争霸赛、心有灵犀、找零钱等心理游戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本事和组织归属感，完善自我。游戏后，同学们分享了自己参与活动的感受，加深了同学之间的相互了解，学到很多的心理知识，正确、理性地看待自身的焦虑情绪，将焦虑转化为行动的动力。

5月19日下午，举办“沐浴心育阳光 健康快乐成长”签名活动。活动中，志愿者们积极地向学生们宣传、介绍心理健康月活动。此次签名活动增强了学生们的体验感，也促使同学们对心理健康更加重视。

本次心理系列活动，充分展现了我院心理健康教育的特色，凸显了学生的主体地位，提升了同学们对心理健康教育的认识，对引导大学生树立正确的心理健康观念，培养良好的心理品质有非常积极的作用。