春意融融，巾帼如歌。第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为切实关爱女教职工身心健康，普及中医养生知识，提升教师日常保健能力，3月4日，医学康养学院工会在两校区同步组织开展“护航绽芳华 赋能育新人”中医保健专题讲座。

讲座内容遥相呼应、相辅相成。庞芳以中医健康养生为主题，结合女性生理特点与教师职业特性，深入浅出讲解中医“治未病”核心理念，围绕春季特质、气血调养、情志疏解、亚健康调理等内容，系统普及中医养生知识，引导树立科学健康观念，通过营养膳食、作息调整、情志调节，筑牢健康根基。

庞芳讲授人体保健要穴定位及作用

程思结合教职工所需，聚焦工间常见问题，针对性讲解久坐伏案、用嗓过度、用眼疲劳、颈椎腰椎养护等常见问题的中医调理方法。现场示范简单易学的肩颈放松、护眼保健操，讲解动作要领及操作技巧，手把手指导教职工将中医保健融入备课、授课、办公等场景，有效缓解职业劳损、舒缓工作压力。

程思带领教职工学习中医保健康复操

两位教师以专业知识护航，活动现场氛围热烈。老师们认真聆听、积极互动，跟随指导实操练习，并就自身健康问题进行咨询交流，两位老师耐心答疑解惑，个性化给予了调理建议，以实用接地气的方式赢得全场教职工的掌声与好评。全体教职工在传统医学学习中，收获健康与温暖，共度温馨有意义的节日。

此次活动是学院工会关爱女教职工、服务教职工的暖心举措，既传承了中医药传统文化，又为教职工送上了专业的健康指南。教职工表示，讲座干货满满、实用性强，不仅学到了科学的中医养生知识与日常保健技巧，更感受到学院“娘家人”的贴心关怀。未来，医学康养学院工会将持续聚焦教职工身心健康需求，开展更多暖心服务活动，引导全体教职工以更健康的体魄、更饱满的热情、更昂扬的状态投身教育教学工作，为学校高质量发展贡献力量。